Heb je last van aanhoudende pijn in je nek of rug die je dagelijkse activiteiten belemmert? Chronische pijn kan een grote impact hebben op je levenskwaliteit. Ontdek onze gespecialiseerde behandelingen die gericht zijn op het verminderen van pijn en het verbeteren van je mobiliteit. Laat je informeren over hoe onze methoden je kunnen helpen om weer pijnvrij te leven.
Chronische rug- en nekklachten kunnen uw dagelijks leven flink beperken. Pijn, stijfheid of vermoeidheid in uw rug of nek zijn vaak het gevolg van langdurige overbelasting, een verkeerde houding, stress of eerdere blessures.
Bij Melius Pijnzorg kijken we verder dan alleen de symptomen. Onze gespecialiseerde therapeuten stellen een persoonlijke diagnose en werken met u aan een behandelplan dat is afgestemd op uw situatie. Denk hierbij aan manuele therapie, oefentherapie, pijneducatie, beweegprogramma’s en waar nodig dry needling of andere specialistische technieken.
Ons doel: het verminderen van uw pijn, het verbeteren van uw functioneren en het voorkomen van terugkerende klachten — zónder wachttijd.
Heb je al langere tijd last van aanhoudende nek- of lage rugpijn? Deze klachten kunnen je dagelijkse leven flink beïnvloeden – van werk en slapen tot bewegen en ontspannen. Bij Melius Pijnzorg begrijpen we hoe vervelend dit is. Daarom bieden wij snelle en effectieve behandelingen zonder wachttijden. Maak vandaag nog een afspraak en word morgen al geholpen!
Chronische pijn in de nek of onderrug houdt langer dan drie maanden aan. De pijn kan zeurend zijn of juist scherp en uitstralen naar andere delen van het lichaam, zoals schouders, armen, hoofd (bij nekklachten) of benen en billen (bij rugklachten). Vaak gaan de klachten gepaard met stijfheid, verminderde beweeglijkheid en soms hoofdpijn, duizeligheid of tintelingen.
Onze fysio- en manueel therapeuten staan klaar om je te helpen met je klachten. Er zijn geen wachttijden, en we streven ernaar om effectieve resultaten te behalen.
Er zijn verschillende oorzaken voor aanhoudende nekpijn, zoals:
Bij Melius Pijnzorg pakken we jouw nekpijn aan met een persoonlijke aanpak. Onze behandelingen kunnen bestaan uit:
Lage rugpijn is pijn tussen de onderribben en de bilplooi. Het kan acuut of chronisch zijn en gaat vaak gepaard met stijfheid of bewegingsbeperking.
Als de rugklachten langer dan 12 weken aanhouden, wordt dit als chronisch beschouwd en is verdere diagnose en behandeling nodig.
Ja, veel acute rugklachten verdwijnen vanzelf binnen enkele weken. Blijven bewegen is hierbij belangrijk.
Spit is een plotselinge, heftige spierverkramping in de rug. Een hernia is een uitstulping van een tussenwervelschijf die op een zenuw drukt.
Meestal is rugpijn onschuldig. Bij verlammingsverschijnselen of incontinentie moet je direct medische hulp zoeken.
Een stijve nek komt vaak door gespannen spieren door stress, een verkeerde houding of slapen in een verkeerde positie.
Een nekhernia veroorzaakt vaak uitstralende pijn of tintelingen in arm of hand. Beeldvorming zoals een MRI is nodig voor een diagnose.
Nekpijn kan ook door gewrichten, artrose of zenuwstructuren veroorzaakt worden, niet alleen door spieren.
Ja, spanningen in de nek kunnen hoofdpijn veroorzaken, vooral spanningshoofdpijn of cervicogene hoofdpijn.
Warmte ontspant de spieren en kan nekpijn verminderen, bijvoorbeeld met een warme kruik of douche.
Artrose is slijtage van gewrichtskraakbeen. In de rug of nek veroorzaakt dit stijfheid en pijn bij bewegen.
Wervelkolomklachten zijn klachten aan de rug of nek door spieren, gewrichten, zenuwen of tussenwervelschijven.
Scoliose is een zijwaartse verkromming van de wervelkolom, vaak ontstaan tijdens de groei of aangeboren.
Ja, een beknelde zenuw door bijvoorbeeld een hernia kan uitstralende pijn naar been of arm geven.
Een scheve rug kan zorgen voor pijn, ongelijkstaande schouders en vermoeidheid bij lang staan of lopen.
Lang zitten belast de onderrug, zeker bij een slechte houding of weinig beweging tussendoor.
Rek je rustig uit en beweeg wat voordat je opstaat. Een goed matras helpt om ochtendklachten te voorkomen.
Een stijve rug kan normaal zijn na intensief sporten. Bij scherpe pijn is het verstandig om rust te nemen en advies in te winnen.
Ja, een goede houding en regelmatig bewegen kunnen veel klachten aan rug en nek voorkomen of verminderen.
Stress zorgt vaak voor spierspanning in nek en schouders, wat leidt tot zeurende of stekende pijn.
